Cofnij
–+ servings

Jak Zrobić Domową Mąkę Migdałową

Zastanawiasz się, jak zrobić domową mąkę migdałową? To bardzo proste! Wystarczy kilka prostych kroków, aby przygotować domową mąkę migdałową, którą możesz wykorzystać w bezglutenowych wypiekach lub dodać do ciast, aby uzyskać bardziej wilgotną konsystencję.
5 z 1 głosu
Print Pin
Czas przygotowania: 5 minuty
Łączny czas: 5 minuty
Servings: 1 szklanka
Calories: 648kcal
Author: Anna

Sprzęt

  • Blender
  • Szczelny pojemnik
  • Sitko

Składniki
 

  • 1 szklanka surowych migdałów

Instrukcje

  • Dodaj migdały do blendera o dużej mocy i miksuj pulsacyjnie po około 10 sekund, aż uzyskają drobną konsystencję.
    Zatrzymaj blender i wymieszaj migdały, aby rozluźnić większe kawałki znajdujące się przy dnie. Następnie miksuj ponownie przez kolejne 10 sekund. Cały proces nie powinien zająć więcej niż minutę.
    Nie miksuj migdałów zbyt długo, ponieważ zaczną zamieniać się w masło migdałowe.
  • Przesiej mąkę, a jeśli pozostaną większe kawałki, zmiksuj je ponownie.

Wartości odżywcze

Serving: 1szklanka (112 g) | Kalorie: 648kcal | Carbohydrates: 24g | Białko: 1g | Fat: 56g | Tłuszcze nasycone: 4.3g | Tłuszcze wielonienasycone: 14g | Tłuszcze jednonienasycone: 35g | Sód: 1.1mg | Potas: 821mg | Fiber: 14g | Cukier: 4.9g | Wapń: 232mg | Żelazo: 4.2mg
Rodzaj: Podstawy gotowania, Poradniki „jak zrobić”
Kuchnia: Bez glutenu, Zdrowie
Słowo kluczowe:domowa mąka migdałowa, jak zrobić mąkę migdałową w domu, mąka migdałowa
©EatWellwithAnna. Content and photographs are copyrighted. Sharing this recipe is encouraged and appreciated. Copying and/or pasting full recipes and photos to any social media is strictly prohibited.
Tried this recipe? Leave a comment below and share a photo on Instagram. Tag @EatWellwithAnna and hashtag it #eatwellwithanna!