Cofnij
+ servings

Cytrynowe Placki z Ricotty z Kompotem z Owoców Leśnych

Puszyste cytrynowe placki z ricotty z dodatkiem owoców leśnych. Idealne na śniadanie lub weekendowy brunch – proste w przygotowaniu, sycące i bogate w białko.
5 z 1 głosu
Print Pin
Czas przygotowania: 10 minuty
Czas gotowania: 15 minuty
Łączny czas: 25 minuty
Servings: 12 placków
Calories: 321kcal
Author: Anna

Sprzęt

  • 2 miski
  • Trzepaczka
  • Łopatka
  • Patelnia
  • Rondel

Składniki
 

Placki:

  • 1½ szklanki (180 g) mąki pszennej lub bezglutenowej,
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 2 łyżki cukru
  • 3 jajka
  • ¾ szklanki mleka
  • ½ (100 g) szklanki ricotty
  • ¼ szklanki soku z cytryny, lub limonki
  • 1 łyżka skórki z cytryny, lub limonki

Kompot owocowy:

  • łyżki soku z cytryny, łyżka
  • łyżeczki skrobi kukurydzianej
  • 2 szklanki (200 g) owoców leśnych, (świeżych lub mrożonych)
  • 2 łyżki cukru
  • 2 łyżki wody

Instrukcje

  • W średniej misce wymieszaj trzepaczką mąkę, proszek do pieczenia i cukier. Odstaw.
  • W drugiej misce wymieszaj jajka, mleko, ricottę, sok z cytryny oraz skórkę cytrynową.
  • Połącz składniki mokre z suchymi i mieszaj tylko do momentu, aż nie będzie suchych fragmentów mąki. Niewielkie grudki są w ok — nie mieszaj zbyt długo.
  • Rozgrzej patelnię nieprzywierającą na małym lub średnio-niskim ogniu, delikatnie posmaruj ją olejem lub roztopionym masłem. Nakładaj około ¼ szklanki ciasta na jednego placuszka — z tej ilości wyjdzie około 12 sztuk.
  • Smaż 2–3 minuty, aż na powierzchni pojawią się pęcherzyki powietrza, a brzegi się zetną. Odwróć i smaż kolejne 1–2 minuty, aż placuszek będzie złocisty i dobrze wypieczony.
  • Podawaj od razu z ulubionymi dodatkami.

Kompot owocowy:

  • W małej miseczce lub kubeczku wymieszaj sok z cytryny ze skrobią kukurydzianą.
  • Do średniego rondla dodaj owoce, cukier i wodę.
  • Doprowadź do wrzenia na dużym ogniu, następnie zmniejsz ogień, dodaj mieszankę soku z cytryny i skrobij. Gotuj około 10 minut, mieszając, aż kompot lekko zgęstnieje.

Wartości odżywcze

Serving: 3Placki (bez kompotu) | Kalorie: 321kcal | Carbohydrates: 48g | Białko: 14g | Fat: 8g | Tłuszcze nasycone: 4g | Fiber: 1.4g | Cukier: 11g | Wapń: 261mg | Żelazo: 3mg
Rodzaj: Brunch, Przekąska, Śniadanie
Kuchnia: Wegetariańska, Zdrowa kuchnia domowa, Zdrowe przepisy
Słowo kluczowe:bezglutenowe pancakes, cytrynowe placki, placki na śniadanie, placki z ricotty, wysokobiałkowe placki na brunch
©EatWellwithAnna. Content and photographs are copyrighted. Sharing this recipe is encouraged and appreciated. Copying and/or pasting full recipes and photos to any social media is strictly prohibited.
Tried this recipe? Leave a comment below and share a photo on Instagram. Tag @EatWellwithAnna and hashtag it #eatwellwithanna!